반응형 기분전환#나만의루틴#힐링시간#작은행복#일상기록#나를위한시간#마음챙김#일상루틴#아침일상#브이로그#일상블로그#감성사진#따뜻한일상#루틴추천#기분전환방법#힐링하는방법#블로그글추천#일상공유#나를위한루틴#티스토리블로그#오늘의기록1 요즘 기분 전환하는 나만의 루틴 소개 요즘 기분 전환하는 나만의 루틴 소개. (소소하지만 확실한 힐링법)요즘은 날씨도 오락가락하고, 하루하루가 정신없이 흘러가다 보니 문득 마음이 지치는 순간이 찾아오더라고요.특히 일상이 반복되고 별 다른 자극 없이 시간이 흘러갈 때면 내가 잘 살고 있는 걸까? 하는 생각도 들곤 해요. 그래서 저는 어느 순간부터 저만의 "작은 루틴이라도 나를 돌보는 습관이 필요하겠다"싶어서 나만의 기분 전환 루틴을 만들게 되었어요. 이 루틴들은 대단한 건 아니지만, 매일 실천하면서 느낀 건.정말 "작은 변화가 기분을 바꿔준다"는 거예요.오늘은 저를 다시 웃게 만든 그 루틴들을 소개해보려 해요. 😊 1. 아침을 따뜻하게 여는 " 차 한 잔의 여유" ☕아침에 눈을 뜨고, 바쁜 하루를 시작하기 전 저는 가장 먼저 따뜻한 차를.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
